涼しくなりました

こんばんは🌝

朝夕はだいぶ涼しくなりましたね✨というか寒いですね...🥶

皆さんダイエットに励んでますか❓太っててプラスになることはないと私は思っています😊

私と同じくジョギングでダイエットしてる方に🤚

涼しくなって走りやすくなったなぁ☺️なんて言いながら、半袖短パンで走っていませんか❓ダメです🙅痩せる為には少し厚着をして、走ったら汗をかくくらい着込んで下さい👉

皆さん今日も1日お疲れ様でした🙇

また近いうちにお会いしましょう🤚

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